महिलाओं के शरीर में बदलाव के तीन चरण, डॉक्टर से जानें हर स्टेज पर वेट लॉस के...

आज के समय में हमारे देश में बहुत से लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं, अगर आंकड़ों की मानें तो प...

कमजोर याददाश्त को कहें अलविदा, योग से पाएं तेज दिमाग

हर साल 21 सितंबर को विश्व अल्ज़ाइमर दिवस (World Alzheimer’s Day) मनाया जाता है। इसका उद्देश...

ब्लड शुगर लेवल बढ़ाने वाले छुपे कारण, डायबिटीज़ रोगियों के लिए ज़रूरी जानकारी...

हमारे देश की बड़ी आबादी डायबिटीज यानी मधुमेह से ग्रसित है, यह एक ऐसी बीमारी है जो हमारे शरीर को भ...

किडनी डिटॉक्स टिप्स: रोज़मर्रा के खानपान से करें शरीर को क्लीन

किडनी हमारे शरीर का वो सुपरहीरो है जो खून को साफ करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालत...

दिल्ली-एनसीआर में H3N2 का कहर, बुखार-खांसी और गले में दर्द से सावधान रहें

राजधानी दिल्ली और उसके आसपास के इलाकों में इन दिनों संक्रामक रोगों का प्रकोप तेजी से बढ़ता देखा ज...

हाई कोलेस्ट्रॉल: 70% से ज्यादा मरीज unaware, बढ़ रहा है हृदय रोगों का खतरा

एसिडिटी और कब्ज से राहत: डॉक्टर ने बताया चिया सीड्स और दही के सही खाने का तरी...

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे कब्ज, एसिडिटी और गैस एक आम बात हो गई ह...

टहलते समय की 4 बड़ी गलतियां जो आपकी सेहत को बना सकती हैं परेशानी

टहलना (वॉकिंग) सिर्फ एक शारीरिक गतिविधि नहीं, बल्कि एक संपूर्ण थेरेपी है। यह हमारे शरीर और दिमाग...

फेस्टिव सीजन में चेहरे पर आ जाएगा ग्लो का धमाका, बस अपनाएं ये फेस पैक हफ्ते म...

त्योहारों का मौसम दस्तक दे चुका है। नवरात्रि से लेकर करवा चौथ और फिर दीवाली तक, चारों ओर रौनक और...

पानी की अधिकता भी कर सकती है नुकसान, डॉक्टरों ने बताई गंभीर चेतावनी

स्वस्थ रहने के लिए पौष्टिक आहार के साथ-साथ पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बेहद जरूरी है। सही मात्र...