शहरी जीवनशैली हार्ट के लिए खतरनाक, रोजाना व्यायाम और संतुलित आहार जरूरी

दुनियाभर में हृदय रोग मृत्यु का प्रमुख कारण बने हुए हैं। 2023 में कार्डियोवैस्कुलर रोगों (CVD) के...

नहाते समय सिर पर पहले पानी डालना पड़ सकता है भारी, ब्रेन हेमरेज का बढ़ता है ख...

नहाना हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा है। हम अक्सर यह सोचते हैं कि ठंडे पानी से नहाना बेहतर है या गु...

नाखूनों में बदलाव पर न करें लापरवाही, समय पर लें डॉक्टर की सलाह

लाइफस्टाइल और खान-पान की गड़बड़ी के चलते हृदय रोग, डायबिटीज और कैंसर जैसी बीमारियां काफी आम हो गई...

समय पर जांच जरूरी, वरना बच्चों में दृष्टि कमजोर होने का खतरा

दुनियाभर में वायु प्रदूषण लगातार बढ़ रहा है और इसका असर बच्चों की सेहत पर गंभीर रूप से पड़ रहा है...

डॉक्टरों की चेतावनी: एसिडिटी और ब्लोटिंग को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी,...

आजकल की व्यस्त जीवनशैली और असंतुलित आहार के कारण एसिडिटी और पेट फूलना आम समस्याएं बन गई हैं। अधिक...

महिलाओं में क्यों बढ़ रही है विटामिन-डी की कमी? एक्सपर्ट्स ने बताए चौंकाने वा...

स्वस्थ और फिट रहने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम बेहद जरूरी हैं। लेकिन चिंताजनक बात यह है...

एनर्जी चाहिए पूरे दिन? तो सुबह उठते ही इन 4 चीज़ों से रखें दूरी

क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि 7-8 घंटे की पूरी नींद लेने के बावजूद आप सुबह उठते ही थकान और सुस्...

दिल की बीमारी को लेकर फैले गलतफहमियां, जानें कैसे रखें अपने हृदय को स्वस्थ

डार्क चॉकलेट खाकर घट सकता है फैटी लिवर का रिस्क, जानें वैज्ञानिक क्या कहते है...

डार्क चॉकलेट एक स्वादिष्ट लेकिन कम पसंद की जाने वाली चॉकलेट है। आमतौर पर इसे मूड बेहतर बनाने से ज...

भारत में बढ़ रहा ओरल कैंसर का खतरा, मिथ और फैक्ट्स जानकर समय पर बचाव संभव

भारतीय आबादी में कैंसर के मामले हाल के वर्षों में तेजी से बढ़ते हुए देखे गए हैं। पुरुषों में फेफड...